心と体を整えて
笑顔が繋がる
おうちサロン
Olive Smile
子どもと関わる女性を、食のお話会やコーチングを通して、心と体を整えるサポートをしています。
不定期ですが、お母さんたちが学んだり、シェアしたり、楽しんだりできる場所。
心地よく笑顔になれる時間を、対面やオンラインでお届けしています。
子どもたちの健康や成長を守りたい——私はずっと思っています。
そう願うお母さんは多いのではないでしょうか。そしてその気持ちは、とても大きいもの。
だからこそ、
お母さん自身、そしてお母さんのお母さんも、
子どもが健やかに成長するために大切なことを知ることが必要です。
そして、それを実践できるように、お母さんの心と体を整えることも大事。
子どもを守るために、必要なことはたくさんあります。
その中で、私は「食」を中心に、大切なことを伝えていきたいと思っています。
このサロンが、そんな学びと気づきの場になれば嬉しいです。
スケジュールや案内は➡Instagramでもお知らせ中
楽しむ & シェアする
作ったり、作業したり、脳トレしたり。
誰かが何を教えるというより、皆で一緒に楽しむ『○○の会』
※【単発OK大人英語】はこちらに移りました。
特に料理作業系は、黙々と一人で作業するより
誰かとおしゃべりしながらのほうが楽しいです。
こねないパン作り、オリーブオイルテイスティング、梅干し作り、ジェノベーゼ作り、味噌仕込み、麹調味料作り、こんにゃく作り、米ぬか活用など、不定期に開催。
時には、英語で脳トレ。
※英語で脳トレ
やってみたいことをリクエストいただいたら嬉しいです。
学ぶ & 整える
『学んで日常生活に活かしたい』『心身整えてご機嫌な自分になりたい』を叶えます。
必要なことを学び、日常生活に活かしていただくことを目的としているので、前向きな姿勢で取り組んでくださいね。
体を整える
オリーブオイル、タンパク質、鉄ミネラル、こねないパンなど
心を整える
マインドセット、写真カード、ビジョンボード
ライフコーチング
プライベートのみ
オンライン 又は 対面
オフライン開催場所は基本的に英語教室に使っている自宅リビングです。出張あり。
※ご予約をお願いします。
※開催リクエスト歓迎です。
※徒歩、自転車でお越しください。
➡ライフコーチング
➡食関連インスタグラム
➡味覚を整える安心で良質な食材紹介
【Olive Smile公式LINEはこちら】

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