クッキング
食関連
簡単！こねないおうちパン(金曜土曜・各月1～2回程度)
こねない簡単なパンを作ります
お子さま連れOK
パン以外の不定期『クッキング&英語』開催も予定しています。
【過去の単発クッキング】
2018.1.20 巻きずし
2018.12.3 ステンドグラスクッキー
2019.8.25 ピザ、
2020.10.14 パエリア他
オリーブオイルテイスティング会
身体に良いと言われるオリーブオイルも品質の差はかなり大きいもの。
生活習慣病予防だけでなく、頭の良い子に育てたり、脳の活性には良質の油を摂ることが大切です。
エキストラバージンオリーブオイルを数種類テイスティングして選び方のヒントをお話します。
鉄ミネラルお話会
現代人に必要な“鉄”のおはなし。
疲れやすい、不妊、発達障害など女性や子どもにまつわる症状を軽くする鉄。
身体の中で鉄を循環させるために必要なたんぱく質や他の栄養素についても触れます。
元京都大学助教で、鉄ミネラル🄬技術の開発者、野中鉄也センセの提唱する「鉄ミネラル生活」のポイントをお話します。
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野菜料理、オリーブオイル、スイーツなど
気ままに載せてます。
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スマイル英語教室（神戸市西区糀台）
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