家族で免疫力アップキャンペーン中

こんにちは
神戸市西区 スマイル英語教室 Hidemi です♪

緊急事態宣言が発令されて、ますます外出しづらくなってきました。

お子様がずっと家にいて、親も在宅勤務となると、家族内でストレスが増えることもあるかもしれません。

体はなまるし、コロナにかからなくても、心身ともに不健康になりそうです。

人が少ない広い場所に散歩に出かけたり、春の花を見たりしてリフレッシュすることも必要ですね。

免疫力アップ

先日はフキの葉の塩漬けでご飯を巻いて、パックに詰めてお花を見に行ってきました。

免疫力アップ 免疫力アップ

消毒も大切ですが、まずは自分たちの免疫力アップを心掛けて、コロナだけでなく病気にかからない身体作りをしてくださいね。

栄養、運動、笑うは自分たちでできる免疫力アップ法です!

我が家は娘が別に住んでいるので、たまに娘が帰ってくることが楽しみの一つ。でも今回はそれも自粛した方がいいということで、

急遽ファミリーオンライン飲み会をすることに。時間を決めて、それぞれ夕食とアルコールを用意したらLINE電話スタート

免疫力アップ 免疫力アップ

LINEの画面で遊んだりしてバカなことして大笑いしました(*^^*) 皆さんも、食べて笑って♪免疫力アップして、この時期を楽しく過ごしましょう。


スマイル英語教室(神戸市西区糀台)
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Tag: 気分転換 免疫力アップ


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